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高原 佳代

Author:高原 佳代
**SPICE**は大阪市中央区のハーブティー教室です。

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SPICE ハーブティーとアロマの教室 

大阪市内でサロンスタイルのハーブティー教室をしています。

2019.04.23 Tue 16:09




出張や旅行の時の、食事やお弁当のこと

どうしてるんですかー?

ってよく聞かれます。


まとめて作ってます。笑笑

冷蔵か冷凍。


今回はお弁当用を冷蔵で2.3日分。
冷凍したストックと合わせて詰めてもらいます。
あと、ソーセージくらいは焼いてもらいます。


◯アスパラ豚バラ巻き

◯ナスと豚バラ味噌炒め

◯とんぺい焼き

◯人参とピーマンの明太子炒め

◯ハムしそ巻き


とんぺい焼きは先に豚肉焼いて
生姜と合わせて包んでます。






お弁当に入れてからソースとマヨネーズを。





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